夏季使用日本防曬霜的注意事項

防曬霜被比作一種“可分離的物體”，無論是在家中還是在旅途中，無論是晴天還是陰天，都能最佳地保護皮膚免受紫外線的有害影響。然而，這些護膚品系列太熟悉了。但是你知道如何使用正確的防曬霜嗎？

如果使用不當，將無法達到最佳的紫外線防護效果，還會對皮膚造成不幸的傷害。因此，在這篇文章中， Japan With Love將向您發送有效使用防曬霜的秘訣。同時，向您展示一些防曬霜過敏的跡象。

什麼是防曬霜？

在與該產品相關的文章中，Japan With Love 提到防曬霜是一種有助於防止陽光中有害射線的產品。可以說，這是現代生活不可缺少的產品。尤其是在全球變暖形勢越來越嚴重的這個時候，更是必要的。

使用防曬霜的過程

正確塗抹防曬霜將有助於防曬霜發揮最大功效。相反，使用錯誤的防曬順序，不僅不能很好地保護皮膚，還會引起毛孔堵塞、油性皮膚、粉刺等一些不良影響。對於這些煩惱，您需要按照以下步驟使用防曬霜腳步：

Step 1：用卸妝水和潔面乳清潔

晚上是皮膚排毒的時間，所以一夜醒來後，皮膚會分泌出大量的皮脂和毒素。然而空氣中的灰塵也會影響皮膚。因此，每天早上使用溫和的卸妝液清潔皮膚是必不可少的。

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卸妝後，下一步是用潔面乳洗臉。這一步將有助於更深入地清潔，幫助收緊毛孔，限制化妝品的不必要侵入，防止細菌堆積導致粉刺。同時，也有助於肌膚在下一步輕鬆吸收產品中的營養成分。

第 2 步：使用碳粉

洗臉和擦乾臉後，可以立即使用更多的爽膚水或玫瑰水來幫助平衡皮膚，最大程度地幫助清潔皮膚。如果您覺得沒有必要，可以跳過此步驟。

第 3 步：滋潤肌膚

如上所述，保濕皮膚非常重要，有助於皮膚全天保持水分和柔軟，還有助於使防曬霜在皮膚上保持更長時間。因此，您不應該主觀地跳過這一步！

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注意事項：使用保濕霜後，應等待3-5分鐘讓保濕霜完全吸收到皮膚中，然後再繼續使用防曬霜。

第四步：塗抹防曬霜

防曬霜應塗抹在整個面部、頸部和耳朵上，確保在這些區域塗抹足夠的量。輕輕塗抹，避免揉臉，以免刺激皮膚。輕輕拍打防曬霜，讓肌膚充分吸收。

無論是物理防曬還是化學防曬，都應在出門前 20-30 分鐘塗抹防曬霜，因為這會限制暴露在陽光下的皮膚損傷。

即使使用了防曬霜，也不要在陽光下停留太久。避免在眼睛周圍的皮膚上使用。萬一接觸到眼睛，請立即清洗。

步驟 5：重新塗抹防曬霜

每2小時補塗一次防曬霜，提高防曬對皮膚的效果。

據專家介紹，含有防曬成分的普通防曬霜或保濕霜並非專為游泳或大量出汗的活動而設計。因此，如果不重新塗抹，皮膚保護效果會消失或減弱。

一般來說，每 2 小時補塗一次防曬霜有助於更好地保護皮膚免受陽光照射。不過這也要看防曬霜的種類，如果是化學防曬霜，應該每2小時補塗一次，但是物理防曬霜，補塗的時間會更長。使用前最好仔細閱讀用戶手冊。

使用防曬霜時需要避免的錯誤

1.在不知道產品性質的情況下使用防曬霜

聽美妝博主評論然後選擇購買但是不知道那個防曬產品是否適合我。或者選擇使用便宜的防曬霜，但忘記查看哪種防曬霜適合您的皮膚類型，適合您的皮膚。這是人們在使用防曬霜時最常犯的錯誤之一。

您應該根據每種面霜的特性和您的皮膚類型來選擇合適的防曬霜。當您的皮膚敏感時，請限制使用化學防曬霜並優先使用物理防曬霜。

乾性皮膚應使用含有保濕劑的防曬霜。如果你的皮膚容易長痘痘，你應該使用質地輕薄的防曬霜，不會對皮膚造成粘性。

2、沒有補塗防曬霜的習慣

只需塗抹一次就足夠了，不重新塗抹防曬霜是許多人犯下的錯誤之一。塗抹足夠的防曬霜是不夠的。因為防曬霜只能使用2小時。因此，每隔 2-3 小時，您將重新塗抹防曬霜，以達到最佳保護皮膚的效果。

3. 只在陽光明媚的時候塗抹防曬霜

許多人有隻在太陽很熱時才塗抹防曬霜的習慣。但這是需要改變的。原因是紫外線可以穿透雲層、玻璃門、衣服……所以坐在辦公室、車裡甚至是陰涼處……紫外線仍然可以穿透並照射在皮膚上；造成不良影響。

所以，任何時候，無論是晴天還是陰天，無論是室內還是室外，無論是夏天還是冬天，你還是要養成定時塗抹防曬霜的習慣。

4.只使用防曬霜，忽略其他防曬方法

雖然防曬霜可以保護您的皮膚免受陽光的有害影響（例如避免皮膚變黑，防止過早衰老......）。但是沒有100%的防曬。因此，如果只使用防曬霜而忽視其他防曬因素，很難將皮膚保護到最佳狀態。

在炎熱的夏天，你需要將防曬霜與其他防曬方法相結合，如寬檐帽、大衣、口罩、太陽鏡……添加具有防曬功能的水果、蔬菜。並從內到外使用防曬丸來保護皮膚。

5.使用防曬霜後不要卸妝清潔皮膚

如果我們不去除防曬霜，我們的皮膚會越來越差。這是因為一些防曬產品含有化學物質、美白活性成分……用普通水很難完全清潔。為確保在一天結束時進行深層清潔，請結合使用清潔劑、爽膚水和專門的卸妝產品。

防曬霜過敏的跡象

如果您的皮膚相當敏感，或者霜中的成分對皮膚不友好或患有接觸性皮炎，防曬霜過敏並不少見。

1. 防曬霜過敏跡象

你使用發癢或灼熱的防曬霜嗎？防曬霜過敏症狀或防曬霜過敏跡像看起來與您出現痱子或曬傷時相似：

塗抹防曬霜：

• 發癢
• 去角質
• 皮膚腫脹
• 皮疹
• 麻疹
• 裡面有液體的水泡
• 塗抹防曬霜的皮膚區域感覺酸痛。

塗抹防曬霜後，發生過敏反應的時間長短因人而異。它可能在幾分鐘內發生，也可能需要兩天時間才能使任何跡像變得更加明顯。

有時，直到皮膚上的防曬霜暴露在陽光和紫外線下，您才可能知道自己對防曬霜過敏。這種類型的反應稱為光接觸性皮炎。

2、對防曬霜過敏怎麼辦？

防曬霜過敏導致使用者健康和生活的案例並不多。然而，在許多情況下，如果身體對產品的任何成分過敏，就會讓人感到不舒服。

對防曬霜過敏的處理方式與其他皮膚過敏反應相同。首先，當您使用有瘙癢或防曬霜過敏跡象的防曬霜時，您需要去除皮膚上任何殘留的乳霜。

在較輕的情況下，皮疹會自行消退。中度至重度病例可能需要局部類固醇或口服藥物來減少炎症和反應。口服抗組胺藥也有助於緩解瘙癢和過敏。

此外，限制陽光照射，以盡量減少發紅變得更嚴重。根據過敏的嚴重程度，在發癢或受刺激的皮膚上塗抹防曬霜後，您的皮膚可能需要幾天時間才能完全恢復。

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