流行的日本补品类型 - 健康和美容产品

在这个高速发展的时代，在每个人都忙于工作的时候，准备一份均衡合理的饮食似乎是一件很困难的事情。幸运的是，补充剂为人们提供了一种简单的方法来补充他们缺乏的足够营养，因为他们的日常膳食不能满足他们身体的营养需求。日本补充剂是世界各地大量消费的产品线。

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日本补品有什么特别之处？

当他们听说日本人因食用食物和补充剂而拥有最长的预期寿命时，每个人都知道（大约 70% 的日本人，包括年轻人和老年人在日常生活中使用补充剂和维生素）。

在日本，补充剂被认为是一种保健食品，因为它将所有营养物质和草药成分压缩成一个胶囊或药丸。除了维生素和氨基葡萄糖等保健品外，美容保健品与头发和皮肤保健品也很畅销。

在这里，我将介绍您应该关注的9种日本流行的补充剂。

你应该知道的 10 种流行的日本补品

1. 氨基葡萄糖补充剂

作为一种天然化合物，氨基葡萄糖应该可以减轻关节炎关节疼痛。由于患有关节痛的老龄化人口不断增加，氨基葡萄糖补充剂已成为当今日本最畅销的补充剂。

一种流行的氨基葡萄糖补充剂产品是 Pola Activest 双钙和氨基葡萄糖。这种补充剂含有钙、氨基葡萄糖和软骨素，所有这些都是年轻运动所必需的。它还包括日本苦瓜的浓缩提取物。

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另一种是 Fine Chondroitin & Glucosamine 含有鲨鱼软骨素和 1000mg 蟹源氨基葡萄糖。此外，还添加了大豆异黄酮和 II 型胶原蛋白，因此通过了 GMP 健康食品认证。

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2.美容补充剂

日本补充剂不仅支持健康，还有助于改善美白和平滑肌肤等美丽。 Fancl White Force 是日本最好的美白补充剂之一，因为它支持控制紫外线造成的伤害并淡化黑色素残留物。它含有朝鲜蓟提取物和羟基酪醇，有助于增强皮肤透明度，从内到外提亮和抚平皮肤。

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3. Aojiru Green – 含有羽衣甘蓝和大麦成分的日本补充剂

自 1980 年代以来，Aojiru 一直是日本最受欢迎的植物性膳食补充剂之一。在西方，它被称为“绿汁”，是日本名字的直译。如今，它的主要成分包括羽衣甘蓝、大麦或小松叶。

Fancl Beauty Green Kale Juice Aojiru - 一种由大麦叶或羽衣甘蓝制成的代表，富含抗氧化剂、维生素、矿物质和纤维，可立即促进健康并促进健康消化。

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4. 多种维生素补充剂

不可否认，维生素的作用是填补营养缺口，确保人们获得足够的营养，如维生素 A、C、D、E 和 K、钙、镁、膳食纤维、胆碱和钾。提供优质维生素补充剂的流行品牌包括 DHC、Fancl、Nature Made...

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5. 日本减肥饮食补充剂

由于其安全性，消费者在使用减肥补充剂时经常会考虑很多。虽然膳食补充剂可能对不同类型的身体产生不同的影响，但尝试非处方补充剂并没有什么坏处，因为它们经常得到医生的临床认证。

Fancl Calorie Limit Dietary 被认为是日本最好的膳食补充剂，因为它不含防腐剂、人造色素或合成香料，但它的作用是防止糖、脂肪和碳水化合物的消化，从而降低血糖水平。

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6. 胶原蛋白补充剂

从化妆品到保健品，胶原蛋白一直是日本产品的主要成分。多年来，男性和女性都食用了胶原蛋白补充剂。众所周知，它以多种方式支持改善皮肤和身体，包括皮肤结构和质地以及抗衰老。许多人每天都服用它们也就不足为奇了。日本膳食补充剂市场上有一些知名品牌的优秀胶原蛋白补充剂。

其中一个必须提到的是Fancl Deep Charge 胶原蛋白粉。

这种日本胶原蛋白补充剂被认为是市场上最新鲜的，因为它不含添加剂、着色剂、香料或防腐剂。含有大量玫瑰花蕾提取物和维生素C。有助于改善皮肤不均匀的状况，滋养肌肤，抚平和强化肌肤。

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另一个最畅销的是资生堂胶原蛋白粉。

这种胶原蛋白含有透明质酸，有助于皮肤屏障再生和滋润皮肤。它含有大量的胶原蛋白和维生素C，可促进体内胶原蛋白的再生，而且价格实惠。

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7. 日本更年期补充剂

含有大豆异黄酮、多酚、叶酸、蜂王浆和维生素 D3 的日本更年期补充剂被认为可以减轻各种更年期症状，并且在日本越来越受欢迎。在这里，我们有一个代表 - Fancl Supplements For Women in their 50s，有助于增加矿物质含量以保持健康平衡。

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8. 日本睾酮促进补充剂

男性增强睾酮的补充剂有多种选择，它们的典型成分是锌和玛咖。

Kobayashi Maca Ex 和 Nature Made Calcium Magnesium Zinc - 是市场上众所周知的两条产品线，具有增加男性睾丸激素的作用。

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9.日本人参补充剂

Otane ginseng 是日本人参，但大多数补充剂都含有韩国人参。人参具有减轻压力、促进放松、治疗糖尿病和控制男性性功能障碍的作用。

最受欢迎的人参补充剂之一是DHC人参（30天），它含有精制提取物和皂苷，适合中老年人。

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另一种是小林发酵人参（30片30天），同时含有玛咖提取物和辅酶Q10，重点是通过“发酵”技术增加了物质力量的发酵人参。

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10. 日本护发素

生物素、维生素 C 和 E、胶原蛋白、叶酸和 omega-3 脂肪酸都是头发补充剂中的常见成分，它们被认为可以强化头发并帮助它长得更多更快。

在这里，我推荐 3 款 DHC 著名的男士和女士护发素： DHC Men's Volumen Hair； DHC 小米提升发量、光泽和紧实度； DHC Beauty Hatsuga 用于头发体积和密度护理。

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