日本身體磨砂膏指南：2025 年煥發光彩肌膚的最佳選擇

日本身體磨砂膏非常適合夏季肌膚，尤其是在陽光曝曬、汗水和污垢堆積的季節。這些磨砂膏能夠去除角質，疏通毛孔，提升肌膚通透度，並快速撫平粗糙肌膚。在本指南中，我們重點推薦了五款您現在就應該嘗試的日本身體磨砂膏。

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1.什麼是日本身體磨砂膏？

身體磨砂膏是一種物理去角質產品，通常以鹽或糖為基底，用於去除皮膚上的死皮細胞。磨砂膏中的磨砂成分（糖、鹽）滲入肌膚，發揮天然去角質的作用，清除老化角質細胞，令肌膚倍感柔軟、水嫩、滋養。

2. 如何使用身體磨砂膏？

每週最好使用兩到三次身體磨砂膏，這樣才能保持從頭到腳的肌膚柔軟光滑。以下是如何將身體磨砂膏添加到你的身體護理程序中：

使用溫水；讓它流5-10分鐘以軟化皮膚
在水流動時塗抹磨砂膏，從腳開始向上移動到心臟，以改善血液循環
保持輕微的壓力（不要刮得太厲害！）
徹底沖洗
當你的皮膚仍然有點濕潤時，塗上你最喜歡的潤膚露或油

3. 五款日本最佳亮澤肌膚身體磨砂膏

這 5 款日本頂級身體磨砂膏因其溫和去角質、有效配方以及讓您的皮膚更光滑、更有光澤的能力而受到喜愛。

3.1. House Of Rose Oh! Baby 身體磨砂膏 570克

House Of Rose是一個崇尚天然護膚的品牌，其身體磨砂膏產品－Oh! Baby Body Smoother是市面上最好的日本身體磨砂膏。

主要用途：

以天然溫泉水為主要成分，可軟化肌膚，去除最外層的死皮，使肌膚光滑。

結合三種不同精細形式的鈉鹽（硫酸鈉、碳酸氫鈉和碳酸鈉），有助於清潔皮膚而不會危害皮膚。

本產品的絲粉混合物有助於滋潤和鎮靜皮膚。

日本這款身體磨砂膏可以每週舒適使用一次，容量很大，買大盒子的時候特別划算。

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3.2. Wakilala 清爽腋下磨砂膏 90克

Bison Wakilala 蘊含木瓜蛋白酶、葡萄萃取物和異黃酮等營養成分，有助於軟化肌膚。這款日式身體磨砂膏專為去除腋下或腋窩的死皮細胞、異味和毛孔粗大而設計。細緻的洗衣粉能夠徹底清除毛孔中的油脂和污垢。此外，它還能消除腋窩的異味，帶來清涼舒爽的感受。它還具有提亮膚色和去角質的功效，可去除暗沉的污漬和斑點。

日本身體磨砂膏

指示：

淋浴前，將 Wakilala Clear Wash Scrub 塗抹在乾燥的身體部位。
揉搓按摩一至三分鐘。泡沫變成黑色物質後，立即用水沖洗。
每天使用 Wakilala Essence 進行後續護理，可快速達到調理和美白的效果。
為了達到最佳效果，建議每週使用 2-4 次。

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3.3. Leaf & Botanics 日本身體磨砂糖 155克

Leaf & Botanics 推出的頂級日式身體磨砂膏，採用精選天然成分，例如鹽、磨碎的核桃殼和白粘土，能夠去除硬化角質，令肌膚光滑細膩。 Leaf & Botanics 身體磨砂糖不僅能去除死皮細胞，還能保持肌膚滋潤。此外，本產品也適用於身體所有部位，包括手肘和膝蓋處的硬化角質，蘊含薰衣草和檸檬草天然精油。

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3.4. Sana Esteny 鹹味磨砂膏 450克

Sana Esteny 鹽感身體磨砂浴鹽，除了富含礦物質的海鹽成分外，這款日本頂級身體磨砂膏還蘊含蘆薈、黃瓜等天然成分。使用本產品，結合沐浴時的輕柔按摩，可令肌膚光滑細膩，去除死皮細胞，令肌膚光滑細膩。

使用 Sana Esteny 鹹味磨砂膏可增加：

有效支持背部痤瘡和毛囊炎的治療。
有助於淡化黑斑並提亮膝蓋、腋窩、比基尼區域等部位的皮膚。
帶來柔和的香氣，幫助疲憊一天後放鬆身心。初次使用Sanaana沐浴鹽，您會感到無比滿足和舒適。超細磨砂顆粒不會傷害肌膚，幫助肌膚變得比以往任何時候都更白皙、更光滑、更潔淨、更清涼。

使用者手冊：

使用全身，更好地照顧臀部、腳跟、膝蓋、手肘等部位。
將身體弄濕，取適量按摩，然後沖洗乾淨。
您可以在按摩過程中加一點水，以幫助產生更好的泡沫。

總結來說，這款算是日本最好用的身體磨砂膏了，用量很足，價格對於學生來說也比較合理。

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3.5. Bijin Nuka 傳統米糠臉部與身體磨砂膏組（3 包）

日本最好的身體磨砂膏之一是美人糠純米糠粉，具有去角質、保濕和緊緻毛孔的功效。

日本美人糠傳統米糠臉部及身體功效：

米糠精華蘊含豐富的護膚成分，不僅能幫助肌膚細胞鎖住水分，使肌膚變得更光滑、更有彈性，還能幫助強化天然保護屏障，支持敏感肌膚和過敏肌膚，有效抵禦粗糙、發炎或皸裂的肌膚。
神經醯胺是構成女性肌膚外層保護層的成分。缺乏神經醯胺，肌膚的保護層就會變得脆弱，導致肌膚迅速受到外在環境因素的損害。陽光、紫外線、灰塵和細菌會導致黃褐斑、雀斑、粉刺、黑頭、毛孔粗大，甚至刺激肌膚。長期缺乏神經醯胺會導致肌膚結構不健康、臉部皮膚鬆弛，以及難以修復的皺紋。
相反，補充充足的神經酰胺，皮膚表皮會更健康，能夠自我抵抗來自環境的有害影響。同時，健康的皮膚結構將確保皮膚表面緊緻、富有彈性，不易出現皺紋或毛孔粗大。

因此，這是日本最好的美白身體磨砂膏可以逆轉老化並改善皮膚彈性和緊緻度。