なぜ角質除去は健康な肌のために重要なのか

多くの人が、スキンケアルーチンに従っているにもかかわらず、なぜいつも望んでいるような肌を手に入れることができないのだろうかと疑問に思っています。最高品質のブランドの高価な製品を使用しても、期待どおりの効果が得られないことがあります。肌の自己治癒力や新しい細胞を作り出すメカニズムが、うまくいかない場合があるのです。その原因は、外部環境からの悪影響や、多くの古い角質を生み出す誤ったスキンケア習慣にあるのかもしれません。そこで、今こそ「角質除去」というステップを踏む必要があります。今日の記事では、Japan With Loveが「角質除去」について学び、清潔で健康的、そして輝くような顔の肌のために、どのように正しく角質除去をするのかを学びます。

角質除去とは？

肌の角質除去とは、古い角質を取り除き、きれいにすることです。その結果、これらの細胞は肌を再生することができなくなり、除去する必要があります。これにより、新しい皮膚細胞がより速く再生されます。その結果、肌はより明るく、より健康になります。

体内で代謝された古い角質細胞は死滅し、新しい細胞を生成することができません。これは誰にでも起こる正常な現象です。これらの細胞を除去しないと、毛穴が詰まってしまいます。この状態から、ニキビ菌が増殖する条件を作り出す可能性があります。中でも、ニキビは非常に治療が難しいものです。

逆に、肌に死んだ細胞が多すぎると、スキンケアの効果に悪影響を及ぼします。特に、クリームに含まれる栄養素が完全に吸収されなくなります。そのため、多くの人が時間とお金をかけてスキンケアをしているのに、望むような効果が得られないのです。そのため、健康な肌を保つためには、定期的に角質除去を行う必要があります。

なぜ肌の角質除去をする必要があるのか

洗顔料やメイク落としを使えば、肌を徹底的にきれいにできると思っているかもしれません。しかし、それは全くの間違いです。以下に、Japan With Loveが、定期的に肌の角質除去をする必要がある5つの理由をご紹介します。

角質除去は毛穴の詰まりを解消するのに役立ちます

毛穴は、汚れ、皮脂、死んだ細胞が顔に長時間蓄積すると、詰まってしまうことがあります。そのため、肌をきれいに保つには、定期的に角質除去をする必要があります。毛穴が開いていると、ニキビができにくくなり、栄養素が肌によく吸収されるようになります。

定期的な角質除去は、肌の老化プロセスを遅らせるのに役立ちます

研究によると、30歳は、死んだ細胞を取り除くプロセスが最も活発な時期であることがわかっています。年齢を重ねると、そのプロセスはよりゆっくりと行われるようになります。そのため、古い細胞は表面から剥がれにくくなりますが、厚い層に付着して、肌がくすんで見える原因となります。さらに、その死んだ細胞の層を長時間放置すると、シミ、シワ、ダークスポットなど、肌に老化の兆候がすぐに現れてしまいます。そのため、老化を防ぐためには、角質除去が不可欠なのです。

角質除去は血行を促進するのに役立ちます

角質除去のプロセスは、血行を促進し、肌をこれまで以上にピンク色で輝かせるのに役立ちます。さらに、この美容ステップは、コラーゲンの量を改善し、老化の兆候がある場合の肌のたるみを防ぐこともできます。

角質除去は、スキンケア製品の効果を高めるのに役立ちます

死んだ細胞が除去されると、生きた細胞はより良い労働条件を得ることができます。その結果、美容液、保湿剤、化粧水などは、毛穴の奥深くまで浸透し、製品のスキンケア機能を十分に発揮させます。

むしろ、肌の角質除去を行わないと、どんなに高価なスキンケア製品でも、あまり効果はありません。

角質除去は、健康な肌を手に入れ、肌の欠点を抑えるのに役立ちます

毛穴の詰まりを取り除くことで、肌から死んだ細胞を取り除く際に、将来現れる可能性のある欠点を防ぐことも可能です。ただし、皮脂、余分な油分、死んだ細胞を取り除くためには、週に1〜2回だけ角質除去を行うようにしてください。角質除去の習慣をやりすぎると、肌が磨耗し、さらなる炎症を引き起こす可能性があります。

角質除去をするときに避けるべき過ち

角質除去は、必ず行うべきことの1つです。しかし、肌を傷つけないように、以下のことを避けるようにしてください。

短期間に何度も角質除去をする

適切な頻度で角質除去を行うことで、上記の効果を得ることができます。一方、短期間に高い頻度で行うと、肌に悪影響を及ぼします。自然な水分が失われる結果、肌の表面が損傷してしまいます。短期間にあまりにも多くの角質除去剤を使用している場合は、肌に触れるとすぐにその効果を感じることができます。

さらに、肌は非常に刺激を受けやすく、より早く反応します。また、有害な光線にも敏感になります。したがって、肌の健康を確保しながら、最も効果的な効果を得るためには、適切な頻度でのみ角質除去を行う必要があります。Japan With Loveでは、週に2回だけ角質除去することをお勧めします。

強くこすりすぎる

フェイシャルマッサージとゴシゴシ洗いの区別がつかないことが多いです。肌の表面に過度の力を加えると、肌を傷つけ、痛みを引き起こす可能性があります。

指を円を描くように優しくマッサージして、肌が伸びないようにします。同時に、目の近くの皮膚は薄くて敏感なことが多いので、この部分は避けてください。

角質除去後に保湿剤を塗らなかった

角質除去は、肌本来の水分を奪ってしまいます。角質除去をしたばかりの肌は、敏感になっています。したがって、肌の再生を促し、細胞の生成を促進するために、保湿のステップを通して保湿を行う必要があります。さらに、外出する際は、日焼け止めを使用して、肌を最大限に保護するようにしてください。

顔にボディスクラブを使用する

顔の皮膚は通常、他の体の部位よりも薄くて敏感です。その結果、顔用の角質除去製品のラインには、異なる製法がよく使用されます。また、自分の肌質に合った角質除去剤を選ぶ必要もあります。

顔の肌の角質除去の手順

ステップ1：始める前に手をよく洗う

手は、表面との頻繁な接触により、多くの細菌や汚れが付着しています。したがって、角質除去を行う前に、手をよく洗う必要があります。

ステップ2：毛穴を開く

汚れや皮脂などのニキビの原因となる物質が毛穴に付着し、ニキビを引き起こします。そのため、角質除去を行う前に、毛穴を開いて、顔をより簡単にきれいにできるようにする必要があります。

フェイシャルスチーマーを使用するか、単にぬるま湯で顔を洗うことができます。タオルをぬるま湯に浸し、顔に約5分間当ててください。その結果、毛穴が開き、2番目のステップで皮膚上の残留物をより簡単にきれいにし、取り除くことができます。

ステップ3：顔をよく洗う

自分の肌のために特別に設計された洗顔料で顔を洗うことは、常にスキンケアを行う前の前提条件です。洗顔料を少量手のひらに取り、円を描くように約30秒間、優しく肌にマッサージします。ぬるま湯で洗い流し、清潔なタオルで優しく拭いて乾かします。

>> 詳しくはこちら：洗顔料を最高の効果で使用する方法

ステップ4：角質除去

天然成分を使用するか、市販されている角質除去剤を使用することができます。

天然の角質除去成分を使用する場合：用意したすべての成分を均質な混合物に混ぜます。その後、混合物を顔に塗ります。マッサージ中に死んだ皮膚細胞が除去されます。天然の角質除去は、非常に費用対効果も高いです。さらに、簡単に保存して何度も使用することができます。

市販されている角質除去剤を使用する場合：スクラブを少量手に取り、顔にマッサージします。その後、ぬるま湯で顔を洗います。

ステップ5：もう一度顔を洗う

角質除去プロセスの最後のステップは、基本的な洗顔です。ぬるま湯に浸したタオルを取り、顔の角質層、死んだ細胞をゆっくりと洗い流します。

その後、引き続きマスクを塗って肌をリラックスさせたり、マッサージをして肌本来の滑らかさと弾力性を回復させることができます。肌に触れる前に、必ず手をよく洗うことを忘れないでください！

こちらが、顔の角質除去に関する情報です。Japan With Loveは、皆様がスキンケアに関する知識を深め、健康的で美しい肌を手に入れることができることを願っています。角質除去後は、必ず肌に潤いを与えてください。スキンケア、スクラブ、または本物の日本の美容製品について、他に質問がある場合は、Japan With Loveにお気軽にご相談ください。

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