流行的日本補品類型 - 健康和美容產品

在這個高速發展的時代，在每個人都忙於工作的時候，準備一份均衡合理的飲食似乎是一件很困難的事情。幸運的是，補充劑為人們提供了一種簡單的方法來補充他們缺乏的足夠營養，因為他們的日常膳食不能滿足他們身體的營養需求。日本補充劑是世界各地大量消費的產品線。

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日本補品有什麼特別之處？

當他們聽說日本人因食用食物和補充劑而擁有最長的預期壽命時，每個人都知道（大約 70% 的日本人，包括年輕人和老年人在日常生活中使用補充劑和維生素）。

在日本，補充劑被認為是一種保健食品，因為它將所有營養物質和草藥成分壓縮成一個膠囊或藥丸。除了維生素和氨基葡萄糖等保健品外，美容保健品與頭髮和皮膚保健品也很暢銷。

在這裡，我將介紹您應該關注的9種日本流行的補充劑。

你應該知道的 10 種流行的日本補品

1. 氨基葡萄糖補充劑

作為一種天然化合物，氨基葡萄糖應該可以減輕關節炎關節疼痛。由於患有關節痛的老齡化人口不斷增加，氨基葡萄糖補充劑已成為當今日本最暢銷的補充劑。

一種流行的氨基葡萄糖補充劑產品是 Pola Activest 雙鈣和氨基葡萄糖。這種補充劑含有鈣、氨基葡萄糖和軟骨素，所有這些都是年輕運動所必需的。它還包括日本苦瓜的濃縮提取物。

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另一種是 Fine Chondroitin & Glucosamine 含有鯊魚軟骨素和 1000mg 蟹源氨基葡萄糖。此外，還添加了大豆異黃酮和 II 型膠原蛋白，因此通過了 GMP 健康食品認證。

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2.美容補充劑

日本補充劑不僅支持健康，還有助於改善美白和平滑肌膚等美麗。 Fancl White Force 是日本最好的美白補充劑之一，因為它支持控制紫外線造成的傷害並淡化黑色素殘留物。它含有朝鮮薊提取物和羥基酪醇，有助於增強皮膚透明度，從內到外提亮和撫平皮膚。

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3. Aojiru Green – 含有羽衣甘藍和大麥成分的日本補充劑

自 1980 年代以來，Aojiru 一直是日本最受歡迎的植物性膳食補充劑之一。在西方，它被稱為“綠汁”，是日本名字的直譯。如今，它的主要成分包括羽衣甘藍、大麥或小松葉。

Fancl Beauty Green Kale Juice Aojiru - 一種由大麥葉或羽衣甘藍製成的代表，富含抗氧化劑、維生素、礦物質和纖維，可立即促進健康並促進健康消化。

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4. 多種維生素補充劑

不可否認，維生素的作用是填補營養缺口，確保人們獲得足夠的營養，如維生素 A、C、D、E 和 K、鈣、鎂、膳食纖維、膽鹼和鉀。提供優質維生素補充劑的流行品牌包括 DHC、Fancl、Nature Made...

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5. 日本減肥飲食補充劑

由於其安全性，消費者在使用減肥補充劑時經常會考慮很多。雖然膳食補充劑可能對不同類型的身體產生不同的影響，但嘗試非處方補充劑並沒有什麼壞處，因為它們經常得到醫生的臨床認證。

Fancl Calorie Limit Dietary 被認為是日本最好的膳食補充劑，因為它不含防腐劑、人造色素或合成香料，但它的作用是防止糖、脂肪和碳水化合物的消化，從而降低血糖水平。

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6. 膠原蛋白補充劑

從化妝品到保健品，膠原蛋白一直是日本產品的主要成分。多年來，男性和女性都食用了膠原蛋白補充劑。眾所周知，它以多種方式支持改善皮膚和身體，包括皮膚結構和質地以及抗衰老。許多人每天都服用它們也就不足為奇了。日本膳食補充劑市場上有一些知名品牌的優秀膠原蛋白補充劑。

其中一個必須提到的是Fancl Deep Charge 膠原蛋白粉。

這種日本膠原蛋白補充劑被認為是市場上最新鮮的，因為它不含添加劑、著色劑、香料或防腐劑。含有大量玫瑰花蕾提取物和維生素C。有助於改善皮膚不均勻的狀況，滋養肌膚，撫平和強化肌膚。

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另一個最暢銷的是資生堂膠原蛋白粉。

這種膠原蛋白含有透明質酸，有助於皮膚屏障再生和滋潤皮膚。它含有大量的膠原蛋白和維生素C，可促進體內膠原蛋白的再生，而且價格實惠。

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7. 日本更年期補充劑

含有大豆異黃酮、多酚、葉酸、蜂王漿和維生素 D3 的日本更年期補充劑被認為可以減輕各種更年期症狀，並且在日本越來越受歡迎。在這裡，我們有一個代表 - Fancl Supplements For Women in their 50s，有助於增加礦物質含量以保持健康平衡。

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8. 日本睾酮促進補充劑

男性增強睾酮的補充劑有多種選擇，它們的典型成分是鋅和瑪咖。

Kobayashi Maca Ex 和 Nature Made Calcium Magnesium Zinc - 是市場上眾所周知的兩條產品線，具有增加男性睾丸激素的作用。

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9.日本人參補充劑

Otane ginseng 是日本人參，但大多數補充劑都含有韓國人參。人參具有減輕壓力、促進放鬆、治療糖尿病和控制男性性功能障礙的作用。

最受歡迎的人參補充劑之一是DHC人參（30天），它含有精製提取物​​和皂苷，適合中老年人。

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另一種是小林發酵人參（30片30天），同時含有瑪咖提取物和輔酶Q10，重點是通過“發酵”技術增加了物質力量的發酵人參。

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10. 日本護髮素

生物素、維生素 C 和 E、膠原蛋白、葉酸和 omega-3 脂肪酸都是頭髮補充劑中的常見成分，它們被認為可以強化頭髮並幫助它長得更多更快。

在這裡，我推薦 3 款 DHC 著名的男士和女士護髮素： DHC Men's Volumen Hair； DHC 小米提升發量、光澤和緊實度； DHC Beauty Hatsuga 用於頭髮體積和密度護​​理。

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