為什麼去角質對良好的皮膚健康很重要

許多人想知道為什麼他們沒有得到他們一直想要的皮膚，儘管遵循了他們的護膚程序。即使他們使用最優質品牌的昂貴產品，效果仍然不如預期。在某些情況下，皮膚的自我修復和產生新細胞的機制無法正常工作。造成這種情況的原因可能是由於外部環境的負面影響和不良的護膚習慣導致許多死皮細胞。現在你需要採取一個步驟：“去角質”。在今天的文章中， Japan With Love將了解“ 去角質”以及如何正確去角質，以獲得清潔、健康和容光煥發的面部肌膚。

什麼是去角質？

去角質是一種清潔和去除舊皮膚細胞的方法。結果，這些細胞無法再生皮膚，需要將它們去除。這使新的皮膚細胞能夠更快地再生。這導致更明亮和更健康的皮膚。

體內經過新陳代謝的舊皮膚細胞會死亡，無法生成新細胞。這是任何人都會發生的正常現象。如果不去除這些細胞，皮膚會堵塞毛孔。從這一點來說，你可以為痤瘡類型的繁殖創造條件。其中，痤瘡極難治療。

相反，當皮膚有太多死細胞時，這會對護膚程序的效果產生負面影響。尤其是奶油中的營養成分將無法被完全吸收。正因為如此，很多人在護膚上花費了大量的時間和金錢，卻沒有達到他們想要的效果。因此，需要定期去角質才能擁有健康的皮膚。

為什麼你應該去角質你的皮膚

您可能認為使用洗面奶或卸妝液可以徹底清潔您的皮膚。然而，這是完全不正確的。下面，Japan With Love 將為您提供需要定期去角質的 5 個理由。

去角質有助於疏通毛孔

如果毛孔長時間堆積在臉上，就會被污垢、皮脂和死細胞堵塞。因此，要清潔皮膚，您需要定期去角質。當毛孔打開時，痤瘡不太可能發生，營養物質更好地吸收到皮膚中。

定期去角質有助於減緩皮膚老化過程

研究表明，30歲是去除死細胞過程最為激烈的時期。隨著年齡的增長，這個過程會發生得更慢。正因為如此，老細胞很難在表面剝落，但它們會粘在厚厚的一層上，使皮膚顯得暗淡無光。然而，如果你長時間離開那層死細胞，皮膚會很快出現雀斑、皺紋、黑斑等衰老跡象。因此，去角質對於防止衰老至關重要。

去角質有助於促進血液循環

去角質過程有助於刺激更好的血液循環，使您的皮膚比以往任何時候都更粉紅、更容光煥發。此外，這個美容步驟還可以提高膠原蛋白的含量，防止出現老化跡象時皮膚鬆弛。

去角質有助於提高護膚品的功效

一旦死細胞被去除，活細胞將有更好的工作條件。因此， 精華液、 保濕霜、 爽膚水等會深入毛孔，促進產品的全面護膚功能。

相反，如果皮膚不去角質，無論護膚品多麼昂貴，它們都不會有多大的好處。

去角質有助於您擁有健康的皮膚並減少皮膚缺陷

通過疏通毛孔，在去除皮膚上的死細胞時，還可以防止將來可能出現的缺陷。但是，您應該每週只去角質 1-2 次，以去除皮脂、多餘油脂和死細胞。如果你濫用去角質的習慣過多，它會磨損你的皮膚並引起進一步的刺激。

去角質時要避免的錯誤

去角質是必須做的事情之一。但是，您應該避免以下事情，以免損壞皮膚。

短時間內去角質太多次

通過以正確的頻率去角質可以達到上述效果。另一方面，如果在短時間內以高頻率進行，則會對皮膚產生負面影響。由於天然水分的流失，您的皮膚表面會受到損害。如果您在短時間內使用過多的去角質產品，您可以在觸摸皮膚時輕鬆看到效果。

此外，皮膚很容易受到刺激並且反應更快。皮膚也變得對有害射線更加敏感。因此，為了在保證皮膚健康的同時達到最有效的效果，您應該只以合適的頻率去角質。 Japan With Love 建議每週只去角質兩次。

搓得太用力

面部按摩和過於粗糙的面部磨砂之間存在很多混淆。對皮膚表面施加太大的力會損壞它並導致它受傷。

輕輕按摩，將手指旋轉一圈，以免皮膚被拉伸。同時，你應該避開眼睛附近的皮膚，因為這個區域通常很薄而且很敏感。

去角質後沒有塗抹保濕霜

去角質會剝去皮膚固有的水分。剛剛脫落的皮膚會變得敏感。因此，有必要通過保濕步驟提供保濕，以刺激皮膚再生和增加細胞生成。此外，外出時應使用更多防曬霜，以盡可能最有效地保護皮膚。

使用身體磨砂膏擦臉

面部皮膚通常比身體其他部位更薄、更敏感。因此，不同的配方通常用於不同系列的面部去角質產品。此外，還需要為您的皮膚類型選擇合適的去角質劑。

面部皮膚去角質步驟

第 1 步：開始前徹底洗手

由於經常接觸表面，手是許多細菌和污垢的家園。因此，在進行去角質之前，有必要徹底洗手。

第二步：打開毛孔

由於污垢和皮脂等引起痤瘡的物質，......粘在毛孔上，它們會導致痤瘡。所以在去角質之前，你需要打開你的毛孔，這樣更容易清潔你的臉。

您可以使用蒸臉器或簡單地用溫水洗臉。您只需將毛巾浸入溫水中，然後將其放在臉上約 5 分鐘。結果，你的毛孔就會張開，第二步會更容易清潔和去除皮膚上的殘留物。

第三步：徹底洗臉

在使用任何護膚方案之前，使用專為您的皮膚設計的清潔劑洗臉始終是先決條件。取少量潔面乳於掌心，以打圈方式輕輕按摩至肌膚約 30 秒。用溫水沖洗，然後用乾淨的毛巾輕輕擦乾。

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第 4 步：去角質

您可以使用天然成分或市場上的去角質面部產品去角質。

如果您使用天然去角質成分：將您準備的所有成分混合成均勻的混合物。之後，將混合物塗抹在臉上。按摩過程中會去除死皮細胞。自然去角質也是極具成本效益的。此外，您可以輕鬆存儲並多次使用它。

如果您使用市售的去角質劑： 取少量磨砂膏在手上按摩至面部。然後用溫水洗臉。

第五步：再次洗臉

去角質過程的最後一步是基本的洗面奶。拿毛巾蘸溫水慢慢洗去臉上的角質層、死細胞。

之後，您可以繼續敷面膜放鬆肌膚或按摩肌膚，讓肌膚恢復自然光滑和彈性。切記在接觸皮膚之前始終洗手！

這裡有一些關於面部去角質的信息。 Japan With Love 希望您能獲得更多的護膚知識，從而獲得健康美麗的肌膚。去角質後不要忘記滋潤皮膚。如果您對護膚品、磨砂膏或正宗日本美容產品有任何其他疑問，請聯繫 Japan With Love 獲取更多建議。

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