Le secret pour avoir des yeux beaux et sains

La "fenêtre sur l'âme" est l'une des parties les plus sensibles du corps humain. Nos yeux sont comme un prisme, nous aidant à enregistrer tous les moments de notre vie, ils doivent donc être soignés et protégés. Aujourd'hui, face à des temps de plus en plus avancés, les yeux doivent travailler plus dur. Chaque jour, ils doivent être exposés aux écrans d'ordinateur, aux ordinateurs portables, aux téléphones, à la lumière directe du soleil et à la poussière de l'environnement extérieur. Ces facteurs apparemment simples affectent énormément les yeux. Une grande quantité de lumière bleue et de rayons UV sont les ennemis jurés des yeux sains. Alors, pour éviter que nos yeux n'aient des maladies oculaires ou un vieillissement prématuré, pourquoi ne pas en prendre soin dès maintenant ? Dans l'article d'aujourd'hui, Japan With Love souhaite vous envoyer des conseils pour aider vos yeux à devenir sains, beaux et clairs !

QUE SONT DES YEUX BEAUX ET SAINS ?

Il semble que tout le monde veuille avoir de beaux yeux, n'est-ce pas ? Parce que c'est un outil pour nous aider à attirer le regard des personnes que nous rencontrons pour la première fois, c'est aussi un moyen pour nous d'exprimer nos sentiments et d'envoyer de l'amour. Mais plus précisément, quelles caractéristiques rendent les yeux plus beaux et plus brillants ?

De beaux yeux doivent toujours être proportionnés aux proportions du visage. La longueur d'un œil dans le nombre d'or est de ⅕ de la largeur du visage d'une oreille à l'autre, ce qui est idéal. De plus, des yeux souriants inciteront plus facilement les gens à sympathiser avec vous. Bien que chaque paire d'yeux puisse exprimer des émotions à un degré différent, ceux avec des queues pointant vers le haut transmettront des émotions. Lorsque vous établissez un contact visuel avec quelqu'un, vous vous sentez plus joyeux pour lui.

Il est probablement simple de garder les yeux beaux, mais les garder sains et beaux est un défi. Des yeux sains sont des yeux bien soignés, exempts de maladies et de maladies oculaires. Des yeux brillants et pétillants vous font toujours paraître plus jeune et plus énergique. Non seulement nos yeux sont complètement sains et beaux, mais nous pouvons aussi tout voir plus clairement et parfaitement. C'est peut-être pour cela que nous avons si peur d'être myopes. En partie parce que lorsque nous sommes proches, nous pouvons difficilement voir les choses. Lorsque nous portons beaucoup de lunettes, nos yeux rétrécissent et deviennent sauvages, paraissant très sans vie.

Ainsi, les yeux sont à la fois beaux et sains, c'est-à-dire une paire d'yeux aux proportions proportionnelles, aidant le propriétaire à exprimer facilement ses émotions et à ne pas souffrir de maladies oculaires.

COMMENT AVOIR DE BEAUX YEUX SAINS ?

Qui ne veut pas avoir des yeux pétillants et brillants qui attirent tous les regards, n'est-ce pas ? Cependant, vous ne connaissez peut-être pas le moyen le plus simple de rendre vos yeux plus clairs et plus sains. Ici, nous vous enverrons des conseils pour améliorer la "fenêtre de l'âme" !

Donnez toujours à vos yeux une chance de se reposer

Après 30 à 45 minutes de travail fatigant, les yeux ont besoin de se reposer et de se détendre. Vous pouvez donc garder les yeux sur la distance ou fermer les yeux pendant quelques minutes. Cela aidera à soulager la fatigue oculaire et la sécheresse. Ou pendant le travail, vous pouvez vous arrêter et fermer les yeux pendant quelques secondes, ce qui contribue également à réduire le stress pour les yeux et le cerveau. Si vous êtes une personne qui doit souvent travailler avec des ordinateurs et des ordinateurs portables, réglez la luminosité de l'écran sur moyenne et activez le mode de filtre de lumière bleue. Gardez vos yeux à 40 à 50 cm de l'écran, afin de minimiser au mieux l'impact de l'ordinateur sur les yeux.

Mangez suffisamment de nutriments

Vous devriez vous offrir une alimentation pleine de nutriments, en particulier des aliments riches en oméga-3 et en acides gras comme le thon, le saumon et autres poissons. Complémentez la vitamine A à partir de légumes tels que les carottes, le brocoli, les patates douces,... Et ajoutez régulièrement des oranges, des mandarines, des papayes, des avocats et du maïs au dessert pour aider à renforcer efficacement la vue de manière très fructueuse. De plus, une alimentation saine et nutritive améliore votre santé, réduisant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires, d'hypertension artérielle et de cécité chez l'adulte.

Protégez vos yeux lorsque vous sortez

Le soleil émet une énorme quantité de rayons UV, qui affectent gravement les yeux, surtout par temps chaud. Pour protéger vos globes oculaires de la lumière directe du soleil, ayez toujours une paire de lunettes de soleil avec vous, car lorsque vous utilisez des lunettes, le taux de protection UV peut atteindre 100 %. Si nous exposons nos yeux aux rayons ultraviolets, nous contractons facilement la cataracte, la kératite, des lésions cornéennes,...

Évitez l'exposition à la fumée secondaire

Si les yeux sont exposés au tabac pendant une longue période, ils développeront une cataracte et auront une vision trouble. De plus, pour les personnes qui fument souvent pendant une longue période, il est facile d'accumuler de la plaque dans les vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une perte de vision et des lésions rétiniennes. Fumer est nocif pour tout le corps humain. Arrêtez dès que possible.

Passez des examens de la vue réguliers

Étant donné que les yeux sont l'une des parties les plus sensibles du corps, ils doivent être vérifiés périodiquement, plus précisément tous les six mois. Parce que des examens de la vue réguliers peuvent nous aider à détecter précocement les maladies oculaires pour un traitement rapide. Dans les premiers stades de la plupart des maladies, il n'y a pas de douleur, mais avec le temps, elles entraînent des conséquences imprévisibles. Il est recommandé aux personnes atteintes de myopie, d'astigmatisme et aux personnes âgées atteintes de presbytie de faire tester leurs yeux chaque année ou deux fois par an.

Utilisation prudente des gouttes oculaires

L'une des façons efficaces de protéger et d'améliorer les yeux est d'utiliser régulièrement des gouttes oculaires. C'est une mesure qui est censée nous aider à compenser les nutriments que nous ne consommons pas suffisamment lorsque nous mangeons. Les gouttes oculaires ont de nombreux avantages, alors choisissez vous-même un produit raisonnable pour offrir à vos yeux les meilleurs soins. Non seulement cela, mais elles nous aident également à créer un film protecteur pour les yeux, aidant les yeux à éviter la poussière de l'environnement et réduisant l'incidence des maladies oculaires.

>> Lire la suite : Pourquoi devrions-nous utiliser des gouttes oculaires japonaises ?

QUELLE EST L'IMPORTANCE DE L'UTILISATION DE GOUTTES OCULAIRES POUR OBTENIR DE BEAUX YEUX SAINS ?

Quelle est l'importance de l'utilisation de gouttes oculaires ?

Les gouttes oculaires à un seul composé sont rigoureusement formulées et soumises à des tests rigoureux pour garantir leur sécurité et leur efficacité. Pourquoi n'utilisons-nous pas des gouttes oculaires tous les jours pour garder nos yeux sains et brillants ? De nombreux produits sont disponibles aujourd'hui qui réduisent la sécheresse et la fatigue oculaire, ont des propriétés anti-éblouissement ou anti-inflammatoires ou protègent même les yeux contre les symptômes graves comme la cataracte et la kératite tout en améliorant la vision. Personne ne veut que ses yeux soient faibles car ils veulent profiter de la beauté du monde, alors choisissez un produit de gouttes oculaires adapté ! Pour vous faciliter la tâche, Japan With Love souhaite vous envoyer de bonnes gouttes oculaires qui peuvent être utilisées régulièrement. J'espère que vous aimerez cet article et que vous l'envisagerez lors de l'achat du produit.

Gouttes pour les yeux japonaises que vous devriez connaître

Vitamine rafraîchissante Cool 40α Alpha

Il s'agit d'un produit de la marque japonaise Rohto, l'une des marques les plus célèbres et les plus prestigieuses, donc lorsque vous l'utilisez, vous pouvez être assuré. Ces gouttes oculaires vous donneront une sensation de fraîcheur dès la première goutte d'utilisation. Écrasez la fatigue oculaire, hydratez instantanément vos yeux. Cool 40α Alpha Cooling Vitamin contient 4 types de vitamines qui sont bénéfiques pour les yeux, en particulier la vitamine B6, qui améliore le métabolisme des cellules des yeux, éliminant la fatigue oculaire. Le médicament aide également à traiter les maladies telles que les yeux rouges, l'inflammation des paupières,...

Mode d'emploi :

• Vous devez prendre le médicament conformément aux instructions de votre médecin.
• Il est recommandé de l'utiliser cinq ou six fois par jour et d'utiliser 2 à 3 gouttes à chaque fois.
• Ne l'utilisez pas plus de six fois par jour.
• Chaque fois que vous travaillez avec un ordinateur, un téléphone, que vous creusez ou que vous allez dans la rue, vous pouvez l'utiliser immédiatement.

Sante Medical 12

Santen est une entreprise pharmaceutique spécialisée en ophtalmologie et c'est un produit Santen. Le médicament contient 12 nutriments essentiels pour les yeux, en particulier la vitamine B12, le maléate de chlorphéniramine,... C'est un médicament qui contrôle la focalisation de l'œil, ce qui facilite la focalisation. En même temps, il nourrit les yeux, soulage le stress, les démangeaisons oculaires et la vision trouble, améliore la vue, prévient la congestion conjonctivale et prévient les maladies oculaires.

Mode d'emploi :

• Veuillez l'utiliser avec les conseils de votre médecin.
• Utiliser 5 à 6 fois par jour, 1 à 3 gouttes à chaque fois.
• Ne pas trop utiliser, peut provoquer un éblouissement anormal.
• Ne pas utiliser lors du port de lentilles de contact.

Grâce à cet article, Japan With Love tient à vous remercier de l'intérêt que vous lui portez. Je vous souhaite des yeux brillants et sains. Ces solutions de soins et de protection des yeux sont toutes recommandées par des experts, vous pouvez donc être assuré.

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