Exfoliation en été : ce qu'il faut faire et ne pas faire

Le soleil d'été est agréable, mais il peut être rude pour votre peau. Tout comme un serpent qui perd sa vieille peau, nous devons tous nous débarrasser des cellules mortes de la peau pour garder notre visage éclatant et sain. Mais l'été apporte des défis supplémentaires, comme plus de transpiration et de coups de soleil.

Ce blog vous apprendra comment exfolier votre peau en été sans la rendre triste. Préparez-vous à un éclat estival.

1. Ce qu'il faut faire pour l'exfoliation estivale

✔️ Choisissez le bon exfoliant

L'été n'est pas le moment d'utiliser des gommages abrasifs. Optez pour des exfoliants doux qui correspondent à votre type de peau. Les exfoliants chimiques, avec des noms comme AHA ou BHA, sont d'excellents choix.

Les AHA aident à illuminer la peau, tandis que les BHA combattent les éruptions cutanées. Si vous préférez les gommages, choisissez-en un avec des particules très fines pour éviter les égratignures.

✔️ Exfoliez régulièrement, mais pas trop souvent

Considérez l'exfoliation comme le nettoyage de votre maison. Vous ne frotteriez pas les sols tous les jours, n'est-ce pas ? Visez 1 à 3 fois par semaine, selon votre peau. Les peaux grasses peuvent en supporter un peu plus, mais soyez attentif - si elle est irritée, faites une pause.

✔️ Hydratez après l'exfoliation

L'exfoliation peut laisser votre peau un peu sèche, surtout pendant la chaleur estivale. C'est pourquoi il est très important d'appliquer une crème hydratante après l'exfoliation. C'est comme donner à votre peau fraîchement révélée une grande gorgée d'eau.

✔️ Utilisez un écran solaire

N'oubliez pas que l'exfoliation rend votre peau plus sensible au soleil. L'écran solaire est donc très important. Appliquez un FPS de 30 ou plus tous les jours, même par temps nuageux. Considérez-le comme un parapluie pour votre peau fraîchement révélée.

✔️ Exfoliez avant de vous raser/épiler

Vous prévoyez de vous raser ou de vous épiler ? Exfoliez d'abord. Cela aide à prévenir les poils incarnés et assure un fini plus lisse et sans bosses. Gagnant-gagnant.

🌸 Article connexe : Comment protéger votre peau des rayons UV et de la pollution : Conseils pour la vie urbaine

2. Ce qu'il ne faut pas faire pour l'exfoliation estivale

❌ Exfolier excessivement

Le soleil d'été peut être sensible, alors évitez de trop exfolier. Considérez votre peau comme un coup de soleil - rouge, à vif et malheureuse. Un gommage excessif peut entraîner la même chose : irritation, rougeurs et même de minuscules déchirures. Moins, c'est mieux, alors écoutez votre peau.

❌ Utilisez des gommages abrasifs

Ces gommages avec de gros grains grossiers ? Laissez-les sur l'étagère pour l'hiver. Les gommages abrasifs peuvent égratigner et irriter votre peau, surtout si elle est déjà brûlée par le soleil ou sensible.

Utilisez des exfoliants chimiques doux ou optez pour des gommages avec des grains très fins si vous devez gommer.

❌ Exfolier la peau brûlée par le soleil

Si vous attrapez un coup de soleil, oubliez complètement l'exfoliation. Votre peau a besoin de temps pour guérir et le gommage ne fera qu'aggraver la situation. Attendez que votre coup de soleil ait complètement disparu avant de recommencer à exfolier.

❌ Combinez des produits agressifs

Bien que les AHA et les BHA soient d'excellents exfoliants, évitez de les utiliser ensemble sans connaissances appropriées. La combinaison de produits agressifs peut facilement irriter votre peau. En cas de doute, consultez un dermatologue pour obtenir des conseils personnalisés.

❌ N'oubliez pas de faire un test épicutané

Nouvel exfoliant ? Ne vous lancez pas directement dans le gommage de tout votre visage. Faites toujours d'abord un test épicutané sur une petite zone, surtout si vous avez la peau sensible. Cela vous aide à éviter les mauvaises surprises comme les rougeurs ou les brûlures.

🌸 Article connexe : Comment se débarrasser rapidement des coups de soleil : conseils pour toutes les situations estivales

3. Conclusion

L'été peut signifier plus de soleil et de plaisir, mais cela signifie également plus de soins pour votre peau. N'oubliez pas d'exfolier moins souvent et en douceur : les gommages abrasifs sont à proscrire en été.

Gardez votre peau heureuse et hydratée avec une crème hydratante, surtout après l'exfoliation. Et n'oubliez pas le FPS - c'est votre meilleur ami contre les dommages causés par le soleil en été.

En suivant ces conseils simples, vous pouvez garder votre peau éclatante et saine tout au long de l'été.

Suivez Japan With Love pour plus d'informations sur les conseils, astuces et produits de beauté japonais qui feront passer la santé de votre peau au niveau supérieur.