Exfoliación en verano: Qué hacer y qué no hacer

El sol del verano es divertido, pero puede ser duro para tu piel. Al igual que una serpiente que muda su piel vieja, todos necesitamos deshacernos de las células muertas de la piel para mantener nuestros rostros brillantes y saludables. Pero el verano trae desafíos adicionales, como más sudor y quemaduras solares.

Este blog te enseñará cómo exfoliarte en verano sin entristecer tu piel. Prepárate para un brillo veraniego.

1. Lo que se debe hacer en la exfoliación de verano

✔️ Elige el exfoliante adecuado

El verano no es el momento para los exfoliantes agresivos. Opta por exfoliantes suaves que coincidan con tu tipo de piel. Los exfoliantes químicos, con nombres como AHA o BHA, son excelentes opciones.

Los AHA ayudan a iluminar la piel, mientras que los BHA combaten los brotes. Si prefieres los exfoliantes, elige uno con partículas súper finas para evitar rasguños.

✔️ Exfolia regularmente, pero no con demasiada frecuencia

Piensa en la exfoliación como en la limpieza de tu casa. No fregarías los pisos todos los días, ¿verdad? Apunta a 1-3 veces por semana, dependiendo de tu piel. La piel grasa puede soportar un poco más, pero escucha atentamente: si se siente irritada, tómate un descanso.

✔️ Hidrata después de la exfoliación

La exfoliación puede dejar tu piel un poco seca, especialmente en el calor del verano. Es por eso que aplicar crema hidratante después de exfoliarte es súper importante. Piensa en ello como darle a tu piel recién revelada un gran trago de agua.

✔️ Usa protector solar

Recuerda, la exfoliación hace que tu piel sea más sensible al sol. Por lo tanto, el protector solar es muy importante. Aplica SPF 30 o superior todos los días, incluso en días nublados. Piensa en ello como un paraguas para tu piel recién revelada.

✔️ Exfolia antes de afeitarte/depilarte con cera

¿Planeas afeitarte o depilarte con cera? Exfolia primero. Esto ayuda a prevenir los pelos encarnados y asegura un acabado más suave y sin protuberancias. Todos ganan.

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2. Lo que no se debe hacer en la exfoliación de verano

❌ Exfoliar en exceso

El sol del verano puede ser sensible, así que evita la exfoliación excesiva. Piensa en tu piel como una quemadura solar: roja, cruda e infeliz. Fregar demasiado puede llevar a lo mismo: irritación, enrojecimiento e incluso pequeñas lágrimas. Menos es más, así que escucha a tu piel.

❌ Usa exfoliantes agresivos

¿Esos exfoliantes con los trozos grandes y arenosos? Déjalos en el estante para el invierno. Los exfoliantes agresivos pueden rayar e irritar tu piel, especialmente si ya está quemada por el sol o sensible.

Quédate con exfoliantes químicos suaves u opta por exfoliantes con granos súper finos si debes fregar.

❌ Exfoliar la piel quemada por el sol

Si te quemas con el sol, abandona la exfoliación por completo. Tu piel necesita tiempo para sanar, y fregar solo empeorará las cosas. Espera hasta que tu quemadura solar haya desaparecido por completo antes de volver a exfoliarte.

❌ Combina productos agresivos

Si bien los AHA y los BHA son excelentes exfoliantes, evita usarlos juntos sin el conocimiento adecuado. La combinación de productos agresivos puede irritar fácilmente tu piel. Si no estás seguro, consulta a un dermatólogo para obtener asesoramiento personalizado.

❌ Olvídate de la prueba del parche

¿Nuevo exfoliante? No te lances directamente a fregar toda tu cara. Siempre haz una prueba del parche en un área pequeña primero, especialmente si tienes piel sensible. Esto te ayuda a evitar sorpresas desagradables como enrojecimiento o ardor.

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3. Conclusión

El verano puede significar más sol y diversión, pero también significa un cuidado extra para tu piel. Recuerda, exfolia con menos frecuencia y sé amable: los exfoliantes agresivos son un no-no del verano.

Mantén tu piel feliz e hidratada con crema hidratante, especialmente después de exfoliarte. Y no olvides el SPF: es tu mejor amigo contra el daño solar del verano.

Siguiendo estos sencillos consejos, puedes mantener tu piel radiante y saludable durante todo el verano.

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