Die 5 beliebtesten Sonnenschutzmittel im Jahr 2022

Sonnenschutz spielt eine wichtige Rolle beim Schutz der Haut und hilft, Alterung und das Krebsrisiko zu verhindern. Er gilt als unverzichtbarer Artikel in den Taschen von Frauen, besonders an heißen Sommertagen. Was ist also Sonnenschutz? Warum müssen Sie Sonnenschutzmittel verwenden? In diesem Artikel wird Japan With Love Ihnen mitteilen, was Sie über Sonnenschutzmittel wissen müssen, und die 5 beliebtesten Sonnenschutzmittel im Jahr 2022 vorstellen. Lasst es uns herausfinden!

Table of contents ▼

WAS IST SONNENSCHUTZ?
WARUM SOLLTEN SIE JEDEN TAG SONNENSCHUTZ VERWENDEN?
DIE PARAMETER AUF SONNENSCHUTZMITTELN, DIE SIE WISSEN MÜSSEN
- SPF
- PA
HINWEISE ZUR VERWENDUNG VON SONNENSCHUTZMITTELN
TOP DER BELIEBTESTEN SONNENSCHUTZMITTEL IM JAHR 2022

WAS IST SONNENSCHUTZ?

Sonnenschutzmittel ist eine Art Hautpflegeprodukt. Es absorbiert und reflektiert einen Teil der ultravioletten (UV-)Strahlen der Sonne und schützt so die Haut vor Sonnenschäden.

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Neben den positiven Auswirkungen enthält Sonnenlicht auch UV-Strahlen, die Hautanomalien wie Falten, Alterung, verminderte Immunität gegen Infektionen und gefährlicheren Hautkrebs verursachen. Daher ist die tägliche Verwendung von Sonnenschutzmitteln notwendig, um Ihrer Haut unerwartete Auswirkungen zu ersparen.

2 typische Arten von Sonnenschutzmitteln sind physikalische Sonnenschutzmittel und chemische Sonnenschutzmittel.

WARUM SOLLTEN SIE JEDEN TAG SONNENSCHUTZ VERWENDEN?

Die meisten Menschen kennen die Vorteile von Sonnenschutzmitteln, sind aber der Meinung, dass dies nur an sonnigen Tagen in Ordnung ist und an schattigen Tagen keine Verwendung erforderlich ist. Ultraviolette Strahlen (UV-Strahlen) sind im Sonnenlicht immer vorhanden, nicht nur bei Sonnenschein. Besonders an milden, bewölkten Tagen ist ihre Schädigung doppelt so hoch wie normal. Sonnenschutz spielt eine wichtige Rolle im Hautschutzprozess. Die zu nennenden Vorteile sind folgende:

Verbessern Sie die Hautgesundheit

Wie bereits erwähnt, ist der Hauptbestandteil der Sonne UV-Strahlung, die die Haut schädigt. Zu viel Sonneneinstrahlung macht die Haut dunkel, rau und birgt das Risiko von Hautkrebs. Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln hilft Ihnen, die Auswirkungen von UV-Strahlen zu begrenzen.

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Die Inhaltsstoffe in Sonnenschutzmitteln wie Kollagen, Keratin und Elastin tragen dazu bei, die Glätte und den Glanz der Haut zu erhalten. Für Menschen mit fettiger Haut kann Sonnenschutz auch helfen, Akne, dünne Haut und die Sichtbarkeit kleiner Venen zu verhindern.

Hautalterung vorbeugen

Laut einer Studie reduziert die Gruppe der Menschen unter 55 Jahren, die regelmäßig Sonnenschutzmittel verwenden, das Alterungsrisiko um 24 % im Vergleich zu denen, die es nicht oder nur selten verwenden.

Der Grund für den Unterschied ist, dass die Inhaltsstoffe in Sonnenschutzmitteln als „Barriere“ wirken und dazu beitragen, Hautalterung wie Falten, Pigmentierung usw. zu verhindern. Junge Haut wird von dort aus zentraler und lebendiger.

Schütze die Haut

Sonnenschutzmittel gilt als fester Schutzschild, der schlechte Auswirkungen auf die Haut verhindert und gleichzeitig schädliche Substanzen aus Kosmetika begrenzt. Alle Arten von Kosmetika auf dem Markt enthalten mehr oder weniger Chemikalien, die sich nachteilig auf die Haut auswirken, insbesondere Make-up-Produkte. Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln vor dem Auftragen von Make-up trägt dazu bei, die Anzahl der Chemikalien zu reduzieren, die mit der Haut in Kontakt kommen. Darüber hinaus können Sie Sonnenschutzmittel anstelle von Foundation verwenden, was dazu beiträgt, dass das Make-up länger hält und den perfekten Hautton verstärkt.

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Sie sollten jedoch kein Sonnenschutzmittel auftragen, bevor Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen, da dies dazu führt, dass die Haut die Nährstoffe aus der Creme nicht aufnimmt. Außerdem wird das Sonnenschutzmittel verdünnt und die Fähigkeit zum Schutz vor der Sonne verringert.

Reduzieren Sie das Risiko von Sonnenbrand auf der Haut

Sonnenbrand (auch bekannt als Sonnenbrandphänomen) ist ein Zustand, bei dem die Haut zu lange UV-Strahlen (ultravioletten Strahlen) ausgesetzt ist. Sonnenverbrannte Haut wird geschwächt und empfindlich und weist häufig Rötungen, Schuppenbildung, Hautausschläge und Juckreiz auf. Laut einer im August 2008 im National Center for Biotechnology Information (NCBI) – einer Einheit der US National Library of Medicine – veröffentlichten Studie kann ein längerer Sonnenbrand Geschwüre und Komplikationen sowie tödliche bösartige Erkrankungen verursachen.

Daher sollten Sie täglich Sonnenschutzmittel in Kombination mit Sonnenschutz innerhalb sicherer Grenzen verwenden. Dies hilft Ihrer Haut, Sonnenbrand und Bräunung vorzubeugen. Es wird auch das Krebsrisiko begrenzen.

DIE PARAMETER AUF SONNENSCHUTZMITTELN, DIE SIE WISSEN MÜSSEN

SPF und PA sind die beiden Hauptfaktoren, die bei der Auswahl von Sonnenschutzmitteln sowie bei der Beurteilung ihrer Wirksamkeit zu berücksichtigen sind.

SPF

SPF – Sun Protection Factor ist ein Index, der die Fähigkeit misst, UVB-Strahlen auf einer Skala von 1 bis 100 zu widerstehen. Nach internationalen Standards kann 1 SPF die Haut 10 bis 15 Minuten lang vor der Sonne schützen. Studien zufolge hält der Sonnenschutz je nach Hautton unterschiedlich lange an. Wie zum Beispiel:

Für Menschen mit heller Haut bietet 1 SPF 10 Minuten Schutz.
Für Menschen mit mittlerer Haut bietet 1 SPF 15 Minuten Schutz.
Für Menschen mit dunkler Haut bietet 1 SPF 20 Minuten Schutz.

Je höher die SPF-Zahl, desto länger dauert es, UVB-Strahlen zu blockieren, wodurch die Haut vor Sonnenbrand und Verbrennungen geschützt wird. Je höher der Lichtschutzfaktor ist, desto klebriger ist er jedoch in der Regel. Die Creme verbleibt zu lange auf der Haut, in Kombination mit Sekreten und Schweiß, wodurch die Haut anfällig für Alterung und Schäden wird. Daher sollten Sie nur dann in Erwägung ziehen, Produkte mit hohem Lichtschutzfaktor zu wählen, wenn Sie sich längere Zeit in der Sonne aufhalten müssen.

PA

PA – Der Schutzfaktor von UVA ist ein Index, der die Fähigkeit misst, vor UVA-Strahlen der Sonne zu schützen und den Alterungsprozess zu verhindern. Im Gegensatz zu SPF wird PA mit einem Pluszeichen (+) ausgedrückt. Je mehr Pluszeichen (+) ein Sonnenschutzmittel hat, desto besser ist der UVA-Schutz. Wie zum Beispiel:

PA+: UVA-Schutz bei 40 - 50 %, etwa 2 Stunden bis weniger als 4 Stunden
PA++: UVA-Schutz bei 60-70 %, etwa 4 Stunden bis weniger als 6 Stunden
PA+++: UVA-Schutz bis zu 90 %, etwa 8 Stunden bis unter 16 Stunden
PA++++: UVA-Schutz über 95 %, ab 16 Stunden oder mehr

HINWEISE ZUR VERWENDUNG VON SONNENSCHUTZMITTELN

Damit Sonnenschutzmittel am wirksamsten ist, müssen Sie sich zunächst sorgfältig darüber informieren, wie man Sonnenschutzmittel verwendet und welche Schritte bei der Verwendung von Sonnenschutzmittel in Ihrer Hautpflegeroutine die richtigen sind.

Verwenden Sie Sonnenschutzmittel immer als letzten Schritt Ihrer täglichen Hautpflegeroutine

Jedes Hautpflegeprodukt, das nach dem Sonnenschutzmittel verwendet wird, ist weniger wirksam, wodurch Ihre Haut auch die Nährstoffe in dem Produkt aufnimmt. Außerdem reduzieren sie die Fähigkeit der Haut, die Haut vor UV-Strahlen in der Sonne zu schützen. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Sonnenschutzmittel immer als letzten Schritt Ihrer Hautpflegeroutine tagsüber verwenden.

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Tragen Sie Sonnenschutzmittel 20 Minuten vor dem Ausgehen auf

Viele Menschen denken, dass die Haut bereits in den ersten Minuten der Sonneneinstrahlung anfällig für Schäden ist. Daher ist es notwendig, 20 Minuten vor dem Ausgehen Sonnenschutzmittel aufzutragen, um die Haut zu schützen. Diese Idee ist richtig, reicht aber noch nicht aus, denn je nach Art des verwendeten Sonnenschutzmittels ist die Zeit, die es benötigt, um auf der Haut zu wirken, unterschiedlich. Speziell:

Bei physikalischem Sonnenschutzmittel können Sie es direkt vor dem Ausgehen auftragen. Da diese Sonnenschutzmittel-Linie bereits beim Auftragen auf die Haut wirkt, benötigt sie keine Zeit zum Eindringen.
Bei chemischen Sonnenschutzmitteln müssen Sie diese 15–20 Minuten vor dem Ausgehen auftragen, um die beste Wirkung zu erzielen.

Feuchtigkeitspflege vor dem Sonnenschutz ist unerlässlich

Getreu seinem Namen wirkt eine Feuchtigkeitscreme wie ein Film, der die Haut bedeckt, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, mit Feuchtigkeit zu versorgen und Rauheit zu verhindern. Die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme vor dem Auftragen von Sonnenschutzmittel gewährleistet sowohl die Wirksamkeit der Feuchtigkeitscreme als auch begrenzt schädliche Substanzen für die Haut. Sie müssen lediglich die grundlegende Hautpflegeroutine befolgen, z. B. Ihr Gesicht waschen – Ihre Haut ausgleichen – Feuchtigkeitspflege – Sonnenschutzmittel, und keine Schritte auslassen. Auch wenn das von Ihnen gewählte Sonnenschutzmittel feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe enthält.

Verwenden Sie die richtige Menge an Sonnenschutzmittel

Die meisten Sonnenschutzmittelprodukte enthalten keine detaillierten Anweisungen zur Anwendungsmenge. Dermatologen empfehlen, dass die Menge an Sonnenschutzmittel, die eine Person einnehmen sollte, von der Art des verwendeten Sonnenschutzmittels und der Fläche der Haut abhängt, die sie schützen möchte. Speziell:

Bei topischen Sonnenschutzmitteln: Wenn Sie Sonnenschutzmittel auf das gesamte Gesicht auftragen, sind es in der Regel 1-2 Gramm, beim ganzen Körper etwa 25-30 Gramm. Diese Menge an Creme umfasst auch die Ohren, den Hals und die Gesichtsmitte, damit das Gesicht gleichmäßig gefärbt ist.
Für Spraysonnenschutzmittel: Die Standarddosierung beträgt 3-4 Sprühstöße, die eine Cremeschicht bilden, die sich gleichmäßig auf der Haut verteilt.

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Nehmen Sie bei der Anwendung eine kleine Menge Sonnenschutzmittel auf Ihre Hand, tupfen Sie die Creme dann an vielen Stellen im Gesicht auf, kombinieren Sie sie mit Ihren Händen und tupfen Sie sie auf das gesamte Gesicht. Wenn Sie diese Regel befolgen, müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass Sie weiße Streifen auf Ihrer Haut hinterlassen, die zu verstopften Poren führen.

Sie sollten alle paar Stunden Sonnenschutzmittel auftragen

Die Fähigkeit eines Sonnenschutzmittels, auf der Haut zu haften, ist nicht so haltbar, wie Sie denken, auch wenn die 24-Stunden-Wirksamkeit eines Sonnenschutzmittels real ist. Durch die Konstruktion herkömmlicher Sonnenschutzmittel oder Feuchtigkeitsprodukte, die Sonnenschutzmittelbestandteile enthalten, sind diese nicht für Schwimm- oder Schweißaktivitäten gedacht.

Der beste Weg ist, alle 2-3 Stunden erneut Sonnenschutzmittel aufzutragen. Je nach Art gibt es unterschiedliche Möglichkeiten, langanhaltende Sonnenschutzmittelprodukte zu verwenden. Die beste Wirkung erzielen Sie, wenn Sie sich an die Verpackung halten.

Sonnenschutzmittel ist ein unverzichtbares Produkt, um die Haut vor dem Ausgehen zu schützen. Wir hoffen, dass dieser Artikel Ihnen hilft, das richtige Sonnenschutzmittel für Ihre Haut und Ihre Bedürfnisse auszuwählen.